Những điều các cô nàng tóc mỏng phải nhớ

Giảm thiểu áp lực cho mái tóc

Tránh sử dụng chun buộc tóc quá chặt hay sử dụng sản phẩm làm tóc như: máy sấy tạo nếp, duỗi/ép tóc quá nhiều... Những điều này có thể gây tổn hại và làm suy yếu đến tóc của bạn. Đồng thời, bạn cần hạn chế sử dụng hóa chất thường xuyên. Và để nhiệt độ mức trung bình và không để quá sát tóc khi sử dụng máy sấy.

Bảo vệ tóc khi ra nắng

Các sợi tóc mỏng rất dễ bị tác động bởi chất độc bên ngoài. Vì vậy sử dụng xịt dưỡng ẩm nhằm bảo vệ tóc khỏi tia cực tím của ánh nắng gay gắt và còn có tác dụng chăm sóc tóc, cải thiện độ óng ả, giúp phục hồi và nuôi dưỡng từng sợi tóc.

Phòng ngừa và làm dày tóc

Chế độ ăn uống bổ dưỡng

Ăn đầy đủ dưỡng chất, bổ sung chất dinh dưỡng cho mái tóc chắc khỏe: axit béo, protein, vitamin B và các khoáng chất như kẽm, sắt và selenium để kích thích tóc mọc khỏe. Theo nghiên cứu của các nhà Các dưỡng chất có trong thực phẩm như cacao, thịt gia cầm, đậu nành, lúa mì, thịt bò, đậu, lòng đỏ trứng...  Và đừng quên vitamin C có trong cam, quýt, chất kẽm có trong sò huyết, hải sản nữa nhé.

Nguồn hình: Internet

Nguồn Tổng hợp

>> Phục hồi mái tóc của bạn

>> Sáng da với màu tóc nhuộm