Bổ sung chất dinh dưỡng cho tóc và móng

Hạnh nhân

Hạnh nhân vô cùng tốt cho việc tái tạo và ngăn chặn rụng tóc và giúp cho móng khỏe mạnh, móng tay không bị giòn.

Vừa ngon vừa bổ nhé

Dưa vàng

Dưa vàng rất tốt cho việc sản xuất chất nhờn, vitamin A trong dưa vàng nuôi dưỡng tóc khỏe mạnh và tránh bị khô tóc.

Tóc khỏe với dưa vàng

Dầu dừa

Dầu dừa vô cùng tuyệt điệu, không những giúp cho làn da mềm mịn mà còn góp phần nuôi dưỡng mái tóc óng mượt, ngăn chặn vi khuẩn trên da đầu.

Dầu dừa ngăn chặn ngứa da đầu

Trứng

Trứng bổ sung vitamin D, biotin ngăn nhừa rụng tóc và hạn chế căn bệnh về móng tay.

Trứng rất tốt cho tóc và móng

Hạt hướng dương

Hạt hướng dương chứa nhiều vitamin E và magie giúp kích thích mọc tóc, giúp tóc dày khỏe và móng mọc dài và khỏe khoắn.

Không thể bỏ qua hạt hướng dương nha

Cá hồi

Cá hồi mang lợi nhiều lợi ít cho cơ thể, không chỉ tốt cho mắt mà còn các vấn đề về tóc, tránh xơ và gãy rụng.

Cho bạn một mái tóc mềm mượt

Nguồn hình: Internet

Nguồn Tổng hợp

>> Mẹo hay để có mái tóc dài đẹp

>> Dẫn đầu trào lưu móng tay thủy tinh