Điều tuyệt vời từ một bó cần tây

Cần tây là một loại rau quen thuộc trong nhà bếp mang đến không chỉ món ăn ngon và những lợi ích về sức khỏe . Cần tây còn có những lợi ích về làm đẹp cho chị em phụ nữ.

​>>Mẹo giảm cân dành cho những bạn mê uống trà ô long

>>Trị mụn làm trắng da với 4 loại thực phẩm thần thánh

Dưỡng ẩm cho da

 

Trong cần tây chứa rất nhiều vitamin E, bạn có thể ăn sử dụng cần tây như một loại trái cây ăn vặt khi buồn miệng. Đây là cách khá hay để bạn có thể bổ sung độ ẩm và dưỡng da từ bên trong. Làn da của bạn sẽ căng mọng, giảm tối đa sự hình thành các vết nhăn hay các vết chân chim đáng ghét.

Chống lão hóa

 

Ngoài vitamin E, cần tây còn bổ sung vitamin A và C cùng các chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi sự ảnh hượng của mặt trời, lão hóa sớm và sự hình thành của các vết nhăn. Bạn chỉ cần thêm cần tây vào khẩu phần ăn hàng ngày sẽ giúp làm chậm các dấu hiệu lão hóa da này.

Trị mụn

 

Ngoài ra, cần tây trị mụn cũng khá là hiệu quả. Bạn chỉ cần lấy tâm bông chấm nước ép cần tây lên mụn và để khô hoàn toàn rồi mới lại với nước. Cách này sẽ giúp cho những nốt mụn trên mặt bạn giảm sưng và tấy đỏ nhanh chóng. Bạn cũng có thể cho thêm tinh dầu trà vào nước ép cần tây để tăng khả năng sát trùng, trị mụn.

 

Cần tây mang có nhiều công dụng làm đẹp (Nguồn: hoinuoitrong)

Chống bóng dầu

 

Bóng dầu là một trong những điều tệ nhất với làn da của phụ nữ trong những ngày nắng nóng. Để khắc phục, bạn chỉ cần lấy 1 thanh cần tây ngâm trong cốc nước sôi khoảng 15 phút thì bỏ cốc nước vào tủ lạnh và dùng dần. Bạn lấy bông gòn hoặc bông tẩy trang thấm nước này để lau mặt có thể đánh bay được bóng nhờn còn giúp thu nhỏ lỗ chân lông.

Tẩy tế bào chết

 

Để làn da có thể hấp thu tốt nhất các dưỡng chất và luôn luôn sáng mịn thì bạn phải nhớ tấy tế bào chết đều đặn 2 lần/tuần. Dùng bột yến mạch trộn với lượng vừa đủ nước ép cần tây bạn sẽ có ngay một công thức tẩy tế bào chết tuyệt vời mà không quá tốn kém.

Giảm cân

 

Cần tây chứa nhiều chất xơ và nước nên bạn sẽ có cảm giác nó lâu hơn sau khi ăn. Ngoài ra, cần tây hầu như không chứa calo hay chất béo nên bạn có thể vô tư chế biến các món salad tươi mát, xào chung với thịt bò hay có thể dùng như snack chấm cùng các loại đồ chấm. Bạn cũng có thể xay nhuyễn cần tây vắt thêm nước cốt chanh, có thể thêm 1 thìa cà phê mật ong cho dễ uống. Cân nặng của bạn sẽ giảm nhanh chóng khi sử dụng thức uống này.

 

Nước ép cần tây hiệu quả cao trong việc giảm cân (Nguồn: soha)

Giảm đầy bụng và ứ nước trong cơ thể

 

Các chuyên gia cho biết, cần tây có chứa chất lợi tiểu. Khi cảm thấy cơ thể cảm giác lình sình, đầy ứ lên. Bạn hãy ăn thêm 1 cành cần tây sẽ giúp bạn đi tiểu nhiều hơn, giảm triệu chứng khó chịu, đầy bụng.

Giảm táo bón

 

Táo bón không chỉ gây cảm giác khó chịu nó còn làm làm da chúng ta trở nên xám xịt, kém tươi tắn. Chỉ cần bạn chịu khó ăn thêm cần tây mỗi ngày, với lượng nước và chất xơ chắc chắn tình trạng khó chịu, nặng nề sẽ được cản thiện hết sức đáng kể.

 

Nguồn: afamily

 

 

 

Tin cùng loại

Cập nhật mới