Bảo vệ toàn thân dưới nắng hè

Bảo vệ tóc

Khi phơi nắng quá lâu tóc dễ mất độ đàn hồi tự nhiên của nó, trở nên khô xỉn, hư hại, phai màu và cuối cùng là gãy rụng nếu không được điều trị kịp thời. Chính vì lí do này mà cần luôn thực hiện các bảo vệ tóc mỗi khi ra khỏi nhà. Bên cạnh đội mũ, các sản phẩm chống nắng cho tóc như gel hay bình xịt chống nắng là không thể thiếu.

Nhớ đội mũ hoặc thoa sản phẩm chống nắng cho tóc

Không thể thiếu kem chống nắng cho da mặt

Đây là vật bất ly thân của chị em chúng ta mỗi khi ra nắng. Không được quên chọn kem chống nắng phù hợp cho từng loại da của mình nhé. Và nhớ nếu hoạt động lâu ngoài trời nắng, bạn nên 2-3 tiếng thoa lại một lần. Hãy lưu ý rằng kem chống nắng là lớp sau cùng với các sản phẩm dưỡng da.

Thoa kem chống nắng mỗi khi ra đường

Cơ thể cũng cần chống nắng

Đừng quên chống nắng cho cơ thể nữa nhé. Một số vị trí quan trọng mà thường xuyên bị bỏ quên, chúng ta cũng phải bảo vệ vùng cổ, lưng, da đầu, ngực… Chúng ta nên chọn cho mình loại kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu từ 20-35 và nhớ thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài ít nhất 20-30 phút để kem có thể thẩm thấu vào da và phát huy được tác dụng.

Vui chơi cả ngày mà không sợ đen

Chống nắng cho mắt, móng tay, móng chân

Những tia nắng ngày hè với cường độ lớn có thể dễ dàng làm bỏng giác mạc, gây nên mù lòa. Lúc này, những chiếc kính mát sẽ không chỉ giúp bảo vệ đôi mắt mà còn giúp hạn chế việc xuất hiện các vết nhăn và quầng thâm quanh mắt. Bên cạnh đó nhiều người cũng chủ quan mà không chống nắng cho móng tay, móng chân mà hoàn toàn không hề biết rằng chúng ta có thể dễ dàng mắc bệnh ung thư dưới móng, vô cùng nguy hiểm.

Chống nắng toàn diện nha

 Phương Linh

>> Những lí do khiến bạn không nên xăm mình

>> Chăm sóc cơ thể trong mùa thu đông