Giảm cân với các loại gia vị

1. Bột quế

Quế giúp bạn tiêu hóa thức ăn nhanh hơn, diệt ký sinh trùng và làm ổn định đường trong máu. Đồng thời quế giúp cho cơ thể hấp thụ từ từ chất dinh dưỡng vì vậy tạo cảm giác no lâu, ngăn cảm giác thèm ăn.

Giảm cân nhanh chóng

2. Bột nghệ

Làm đẹp là không thể thiếu bột nghệ. Và giảm cân với bột nghệ vô cùng an toàn. Dùng 1 thìa bột nghệ trong bữa ăn hằng ngày kết hợp luyện tập thể dục, bạn có thể giảm cân nhanh chóng và có một thân hình thon gọn.  

Không tác dụng phụ

3. Tiêu đen

Các món ăn không thể thiếu đó chính là tiêu. Không những giúp món ăn ngon hơn mà tiêu có chứa piperine giúp cơ thể trao đổi chất hiệu quả hơn và đốt cháy mỡ nhanh hơn gấp 2-3 lần, giảm cân nhanh chóng.

Sự lựa chọn tuyệt vời

Nguồn hình: Intrenet

Nguồn Tổng hợp

>> Muốn eo thon hãy hạn chế ăn những món sau 

>> Những thói quen nên loại bỏ sau khi ăn no