Mái tóc sẽ giảm gãy rụng đáng kể nhờ 4 cách sau

Nguyên nhân khiến tóc bị gãy rụng

Có 2 nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng tóc bị gãy rụng đó chính là:

-  Nguyên nhân bên trong:  Do quá trình lão hóa diễn ra nhanh chóng làm sợi tóc bị yếu đi và dẫn đến việc bị gãy rụng. Cơ thể không ăn uống đầy đủ, khiến cho mái tóc bị thiếu các chất dinh dưỡng cần thiết. Sự thay đổi nội tiết tố trong quá trình trao đổi chất trong cơ thể bị rối loại cũng dẫn đến việc sợi tóc nhanh gãy rụng.

-  Nguyên nhân bên ngoài: Đầu tiên là từ môi trường có chứa nhiều tạp chất hoặc sự tiếp xúc quá lâu trong ánh nắng mặt trời khiến cho sợi tóc bị khô và dễ gãy rụng. Sử dụng các loại dầu gội đầu không phù hợp với mái tóc, lâu dần làm cho mái tóc của bạn bị cưới đi độ ẩm và bị các hóa chất làm cho khô và gãy rụng. Dùng các loại thuốc nhuộm tóc khém chất lượng hay lạm dụng máy sấy tóc quá nhiều cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng mái tóc bị tổn thương và gãy rụng.

Thật không thích chút nào nếu tóc cứ rụng hoài (Nguồn: blogtamsu)

Cách khắc phục tình trạng tóc bị gãy rụng

1) Massage tóc với dầu nóng

Các loại dầu nóng như dầu hương thảo, dầu olive hay dầu dừa.. kết hợp với nhiệt độ ấm khi được sử dụng để massage lên da đầu sẽ có tác dụng kích thích sự lưu thông các mạch máu. Không những thế các loại dầu tự nhiên còn có tác dụng làm trơn tóc giúp loại bỏ các tạp chất trên thân tóc, tăng cường độ ẩm giúp sợi tóc khỏe và mượt mà hơn. Cho nên hàng ngày bạn nên dành ra khoảng 15 phút để massage mái tóc với một ít dầu nóng sẽ giúp việc tóc rụng đỡ hơn.

2) Gội đầu với trà xanh mỗi ngày

Trà xanh được nhiều người biết đến tính năng kháng khuẩn và tăng cường quá trình chống lão hóa hiệu quả. Đối với sức khỏe và vẻ đẹp của mái tóc, thì trà xanh cũng là một phương thuốc nhanh chóng đem lại hiệu quả tốt. Trước hết, bạn cần cho vài lá trà xanh vào nồi nước đun sôi, sau đó để nguội và lọc lấy nước. Mỗi lần sau khi gội đầu với dầu gội thông thường xong thì bạn gội đến nước trà xanh.

Trà xanh giúp tóc chăc khỏe hơn (Nguồn : cachnauan)

3) Nước ép tỏi

Nghe thật không đáng tin chút nào đúng không? Tỏi là gia vị có rất nhiều công dụng có lợi cho sức khỏe của chúng ta và đến bây giờ thì đó chính là khả năng giúp giảm tóc gãy rụng. Vì tỏi có tính năng kháng viêm và tăng cường nhiệt độ nóng lên da đầu làm tăng sự hoạt động của mạch máu. Với biện pháp này còn có tác dụng giúp bạn giải quyết các vấn đề về da đầu khác như nấm, gàu.. Bóc vài nhánh tỏi, rửa sạch sau đó cho vào máy xay sinh tố, dùng miếng vải lọc, lọc lấy nước ép tỏi sau đó nhẹ nhàng xoa lên mái tóc. Giữ yên như thế 20 phút rồi bạn gội sạch lại tóc với dầu gội đầu bình thường. Thực hiện như thế vài lần bạn sẽ thấy tình trạng mái tóc gãy rụng sẽ giảm đáng kể đấy.

Cần có chế độ ăn thích hợp để dưỡng tóc từ bên trong (Nguồn: kienthuc)

4) Ủ tóc với nước ép hành tây

Lượng lưu huỳnh có chứa trong hành tây có tác dụng khắc phục hiện tượng tóc rụng rất tốt. Nhờ có chúng, quá trình lưu thông các mạch máu dưới da đầu hoạt động dễ dàng hơn và từ đó giúp mái tóc chắc khỏe, óng mượt. Để thực hiện chúng ta cần xay một củ hành tay trong máy xay sinh tố, sau đó sử dụng chúng xoa nhẹ nhàng lên mái tóc. Dùng khăn ủ tóc trong 30 phút rồi sau đó xả sạch với nước. Thực hiện 3 lần trong tuần bạn sẽ thấy tóc của mình giảm gãy rụng đấy!

Phương Thảo(Theo blogtamsu)