Bí quyết duy trì làn da khỏe đẹp

Làm sạch da

Hãy mang đến cho da bạn sự nhẹ nhàng và dịu dàng nhất nhé! Dùng 10 đầu ngón tay của bạn massage lên da theo hình tròn và vuốt nhẹ nhàng từ dưới cằm ngược lên trán. Tránh những động tác kéo da xuống gây xệ da và khiến da bị nhăn.

Thường xuyên giữ sạch và mát xa cho da (ảnh: thanhnien)

Lựa sản phẩm chăm sóc da phù hợp

Việc lựa chọn cho làn da của bạn một sản phẩm tốt sẽ giúp bạn không bị khô ráp và hình thành kết cấu dẻo dai hơn. Với một làn da bị mất nước, nhiều dầu bạn nên lựa chọn cho mình sản phẩm được chiết xuất từ kem dưỡng dạng sữa hoặc gel trong để có thể hạn chế dầu và mụn hiệu quả. Nếu da bạn quá nhạy cảm nên lựa chọn sản phẩm có tính dịu nhẹ và tự nhiên để giúp da luôn được bảo vệ tốt nhất.

Chống nắng

Chăm sóc và dưỡng da tốt rồi bạn cũng không được bỏ qua việc sử dụng kem dưỡng bảo vệ làn da khỏi những tác động xấu từ tia tử ngoại có trong ánh nắng. Với độ chống nắng SPF càng cao sẽ giúp bạn càng chống nắng tốt và nhiều giờ hơn.

Sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài (ảnh: kenhphunu)

Cấp nước cho da thường xuyên

Uống nhiều nước và dùng sản phẩm hạn chế sự mất nước cho da là một trong những thói quen tốt không gây ảnh hưởng quá lớn đến việc sinh hoạt hàng ngày của bạn. Một thói quen nhỏ của bạn thôi sẽ là cách để chăm sóc làn da bạn tốt hơn đó.

Có một chế độ ăn uống khoa học

Từ bỏ chất béo và đồ ngọt. Không sử dụng chất kích thích, bổ sung rau xanh hàng ngày để cơ thể không bị thiếu vitamin và các dưỡng chất thiết yếu.

Bổ sung rau xanh mỗi ngày để làm đẹp da (Ảnh: 2sao)

Nguồn: cachtrangdiemdep